Тренировки направлены на четкий результат - шпагат, упражнения позволяющие снять напряжение с мышц всего тела

Силовая тренировка на укрепление мышц ягодиц, спины, рук, живота с помощью дополнительного инвентаря

Силовая тренировка со своим весом+ динамическая растяжка позволяющая укрепить и расслабить мышцы всего тела

Тренировка для снятия зажимов в позвоночном/грудном/шейном отделах, улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета

Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака, с акцентом на общую растяжку и укреплением мышц спины

Направление включает в себя полный комплекс взаимодействия на физическом и ментальном уровне, дыхательных упражнений и концентрацию внимания, помогает привести в гармоничное состояние тело, разум и дух

Специальный комплекс упражнений, который предназначен для разработки эластичности мышц и подвижности суставов с помощью массажных мячиков и роллов

Система физических упражнений, направленная на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение координации движений и исправление осанки

Чувственные танцы, которые делают движения грациозными, фигуру-гибкой и стройной, что позволяет полностью раскрепоститься

Это идеальная возможность раскрыть свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов

Стиль современного танца, который представляет собой авторскую хореографию, не привязанную к конкретному стилю, а скорее сочетающую элементы различных направлений

Не входит в основной абонемент студии